1.今日茅台、五粮液开盘大幅杀跌，大市值抱团茅股票也都是低开杀跌，洋河最多跌3个多点，看起来很恐怖，收盘一看，不过，虚惊一场。

2.当然，这个位置，保持谨慎为佳。

3.今日持仓无交易。

4.对于一个追涨杀跌、频繁交易多年，跟永动机似的我来说，做到这一点，并不容易。

5.股票涨，忙着止盈，股票跌，忙着止损。

6.几只破股票，一盯一天，深怕错过了大机会。

7.坏习惯一旦养成，根本停不下来。

8.每天朝7晚6地上下班，回家了还得忙着给娃子做饭，督促她学习，但她学习却总不如意。

9.自己用心用力爱着的人，却让你很受伤，甚至伤失信心。

10.就这样浑浑噩噩地生活着，有时觉得百无聊赖，看不到尽头，似乎看不到希望。

11.有时决定每天下班回家后，拿出两个小时充电和学习……有时，决定，从今天起辅导娃子作业更细心，更认真……可都是自己一厢情愿，都是自己一时热血。

12.[灵光一闪]有时回家的那一瞬间，着了魔一样，懒神附体：凌云壮志滚到一边去了，如果不是娃子要做作业，真想打开电视，开瓶啤酒，舒服窝在沙发里……[大笑]今年开始转型价投：首先每天坚持看书，买了很多书：巴菲特、但斌、张磊、唐朝……每天坚持看1-2小时。

13.从3月到今日，基本做到了每天坚持看。

14.看着看着，感觉时间不够用。

15.其次按照价值投资原则，改变了自己持仓股票，也在慢慢改变自己追涨杀跌、频繁交易的习惯。

16.对于女儿的学习：开始给她辅导数学，20多年未用过的平方根、立方根，学起来，给她讲起来，也并没有那么吃力。

17.给她补生物：讲呼吸系统、循环系统是怎样一个循环……也有去跟她老师沟通。

18.针对她弱的科，找并报补习班……我不知道：能否改变女儿的学习，改变她的习惯我也不知道，如此努力改变自己，能否改变自己命运。

19.也不想多想，也不用多想，一点一滴地去做。

20.这就是我能做的。