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会员“百慕大”提问，我就喜欢买股票，但是又要上班，又忍不住一有空就像看盘，现在弄得我好焦躁，怎么办？

如果真是这样的状态，还是要尽快调整，这里有一些建议。

首先，不要老盯着盘看。投资最重要的事情在你买入之前就已经做完了，无论是投资逻辑，还是交易计划，都需要事前做功课。盯盘，并不能增加我们的投资收益，而且，由于市场盘中变化剧烈，很可能会引起投资者的情绪冲动，破坏原定的交易计划，做出冲动性交易。盯盘，还有一个坏处，那就是让人容易陷入价格变动的表面幻象，难以深入思考，要知道，投资最重要的是把握底层逻辑，而非表象。

所以，特别是年轻的朋友，不要把时间和精力浪费在盯盘上，把功夫用在战前，工作时就专心工作。降低交易频次，除了能减轻我们的工作量之外，还有助于提高我们决策的质量。

另外，寻找一些对自己简单又有效的策略。投资很像学生时代的考试，只要掌握了正确的方法，花费20%的时间精力，就能拿到80%的分数，如果再想拿下剩余20%的分数，则要花费80%的时间精力。对于业余投资者而言，数量未必要多，只要能真正掌握好几个简单有效的投资策略，就足够用了。

编辑：张添翼 侯忆枫

责任编辑：李照轩