维生素C片有贵的，有便宜的，如果购买，怎么选？[抠鼻][what]

在药店买药时，你被这样一个问题，难住过吗？[偷笑]

我来告诉你他们的区别：

[机智]便宜的维生素C是药准字，[奸笑]

贵的维生素C是食准字[做鬼脸]

这两种维C片，从成分上来说，除去跟健康没有关系的食品添加剂（比如色素、香精），仅效果来说，是没有区别的！[尬笑]

这下你知道该怎么选了吧？[捂脸][大笑]

[给你小心心]需要提醒一下大家，身体不缺维生素C时，不建议盲目补充，长期吃维生素C片，维生素C吃多了，会引起以下的疾病：

第一点，会出现腹胀、腹痛，胃肠道的疾病，并且伴有恶心、呕吐等等，在临床上比较常见。

第二点，容易诱发痛风，维生素C过量的补充会导致新陈代谢出现问题，体内能产生大量的尿酸，无法及时的排出体外，在身体蓄积就会出现痛风。

第三点，维生素C的大量补充，可以刺激胃中的胃液分泌，导致胃液分泌过多，对于胃黏膜造成伤害，引起胃黏膜的水肿、出血等等，而诱发了胃炎、胃溃疡等等。

在临床上，维生素C用量应该按照说明书或者是尊医嘱，切不可胡自乱吃

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维生素C是一种水溶性维生素。

维生素C可以参加蛋白质合成，如果体内缺少维生素C，就会使细胞功能发生改变。

维生素C具有抗坏血病功效，血管壁强度，和维生素C有非常大的关系。微血管是所有血管中最细小的，当体内维生素C不足，微血管就容易发生破裂，血流就会流进到其他组织。

维生素C有足够摄入量，防止微血管破裂、防止坏血病发生。

维生素C对于牙齿萎缩，和牙龈出血也有一定治疗作用，，就容易发生牙龈出血。

除此之外，维生素C对抗动脉硬化也有一定作用，

它可以抗氧化，延缓衰老，有比较强的清除自由基功效，这也是维生素C非常重要的作用，可以增强人体免疫力。

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维生素C，虽然在人体正常代谢中，起到了非常重要的作用，抗氧化、抗坏血病，治疗贫血的功效。

[给你小心心]但是还是那句话，凡事过犹不及！身体不缺的情况下，还真不能长期乱吃！[大笑]