1.乱动不如就地卧倒，我捂股不动，今日亏了不到一个点我的养股之路，20w实盘记录（230310）上证不再温柔，权重和题材，空方齐发力，开始狂轰乱炸了。

2.仓股今天还算温柔，跌了一个点。

3.仓位已不低，买入不用急。

4.持有的股票，不管大盘如何运行，还是捂股为主。

5.持有的股票已经调整5周了。

6.一、实盘记录1、今日操作：无2、实盘仓位：80%。

7.3、今日盈亏：—1850元4、本月盈亏：—92元二、操作思路超跌股中掘金，择机买入质优价廉的股票。

8.不追热点，不凑热闹。

9.坚持中长线持股。

10.买入即躺平，做时间的朋友，静待花开。

11.三、大盘研判本文仅以深圳成指为例，以macd和cyht指标为参照，分析大盘的多空和风险系数。

12.1、macd的多空研判长线月线：绿柱，大盘为空头形态。

13.在月线绿柱的情况下，大盘难以产生牛市行情。

14.中线周线：红柱，大盘为多头形态。

15.短期日线：绿柱，大盘为空头形态。

16.2、cyht的风险研判指标运用说明：80—100为高风险区域，60—80为中高风险区域，40—60为中风险区域，20—40为中低风险区域，0—20为低风险区域。

17.长线月线：风险系数35，下行到中低风险区域。

18.中线周线：风险系数48，上行到中风险区域。

19.短期日线：风险系数40，下行，处在中风险区域。

20.短线60分钟：风险系数15，下行，处在低风险区域。

21.3、大盘分析：大盘短期风险系数继续下行。

22.由于日线macd绿柱，预计这里会继续震荡调整。

23.短线大盘处在低风险区域。

24.中线呈现强势状态。

25.上证日线风险系数高，同时形成日线顶背离结构。

26.或许，大盘将开启一段时间的调整。

27.特别声明：文中所涉及的大盘分析、操作模式、个股分析，均为个人思路，仅供分享和参阅，不构成任何操作和买卖建议。

28.据此操作，风险自担。

29.欢迎友友关注、交流，让我们携手共进。